Prävention ist für alle wichtig

Wenn Sie Ihren Körper pflegen und in Schuss halten, erhöhen Sie nicht nur Ihre Chance, länger zu leben - Sie leben auch viel besser!

An Präventionskursen kann teilnehmen, wer seine Gesundheit aktiv schützen möchte. Bei uns werden Kurse zur Stabilisierung und Kräftigung des Rückens und des Herz-Kreislauf Systems angeboten. Langfristig wird so Rückenschmerzen, zu hohen Cholesterinwerten und erhöhtem Blutdruck vorbeugen.

Deine Lebensqualität verbessert sich

Prävention und Gesundheitsförderung heißt Vorteile durch Bewegung:

· Die Herzarbeit wird verbessert
Die Herzfunktionen werden gestärkt
· Die Halte-Muskeln werden aufgebaut
· Das Immunsystems wird gestärkt
· Das Stoffwechselsystem wird gefördert
· Der Körperfett-Anteil verändert sich positiv
· Die körperliche und seelische Belastbarkeit wird größer
Die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden werden gesteigert !

Die Kursangebote können zum Teil und unter bestimmten Vorraussetzungen über die Krankenkassen  nach § 20 abgerechnet werden.
( nähere Info`s in unserem Haus erfragen oder per E- Mail )

Zeiten und Kursangebote findet ihr links in der Rubrik "Kurse".
Da es hier ständig zu Zeitverschiebungen kommen kann, senden wir euch auch gern den Kursplan per E-Mail oder Fax.